Kunstenaars besparen op energie

Energieleveranciers vergelijken via Consumind

Loopt jouw energiecontract eerdaags af, is het al afgelopen of wil je simpelweg besparen op je energiekosten? Consumind maakt elke maand voor jou een overzichtelijke vergelijking van meer dan 23 leveranciers in Nederland. Hier vindt je alle kosten per leverancier die zij in rekening brengen voor het leveren van gas en stroom en worden zij beoordeeld op de kwaliteit en service van de dienstverlening. Alle belangrijke kosten staan dus voor je op een rijtje. Energieleveranciers vergelijken doe je via Consumind.

Waar moet je rekening mee houden bij energieleveranciers vergelijken?

Je energierekening bestaat uit verschillende onderdelen waarvan sommige door de energieleverancier zelf bepaald worden en andere onderdelen waar de overheid en netbeheerder over bepaald. Je kunt dus ook niet op alle onderdelen van je kosten besparen. De tarieven en vaste leveringskosten worden bepaald door de maatschappijen dus hier moet je op letten wanneer je start met energieleveranciers vergelijken.

Tarieven

Ook het energietarief bestaat uit verschillende onderdelen. Je kunt het beste kijken naar de variabele tarieven. Dit zijn de tarieven voor de levering voor gas en stroom, zonder BTW, Opslag Duurzame Energie en energiebelasting. Dit wordt ook wel het kale leveringstarief genoemd. De energieleverancier bepaalt zelf elke maand wat de hoogte van de tarieven worden aan de hand van de inkoopsprijs. Er kan dus veel verschil zitten tussen de hoogte. Bij energieleveranciers vergelijken let je dus altijd eerst op de energietarieven.

Leveringskosten

Naast de tarieven mogen energieleveranciers ook de hoogte van de vaste leveringskosten zelf bepalen. Dit zijn kosten die de leverancier in rekening brengt voor meteronderhoud, administratie en andere zaken. Deze kosten betaal je per product en deze bedragen kunnen ook verschillen van elkaar. Een belangrijke post wanneer je bezig bent met energieleveranciers vergelijken dus hou ook de hoogte van deze bedragen in de gaten.

Vergelijk en stap over

Wil jij ook gebruik maken van een overzichtelijke vergelijking via Consumind? Start dan vandaag met energieleveranciers vergelijken en stap over naar een andere energieleverancier. Hiermee kun je zomaar tot wel €300,- per jaar besparen en je weet zeker dat je nooit te veel betaalt voor gas en stroom. Consumind, prettig geregeld.

 

Vloerisolatie voor kunstenaars

 

Er gaan vele verhalen rond over vloerisolatie, moet je dit nu wel of niet doen. Maar wie ben ik om dat voor u te bepalen. Ik weet er ook niet alles van en het ligt net aan de situatie.

Ten eerste is het handig om u af te vragen of u het überhaupt wel wilt, want je moet niks doen waar je niet volledig achter staat of als je iets simpelweg niet wilt.

Daarnaast is het goed om te weten wat uw stookkosten zijn. Aan de hand daarvan kan gezien worden hoeveel u verbruikt en of het dus wel de moeite waard is om uw vloer van vloerisolatie te voorzien. Wil je dat echt onderzoeken, neem dan contact op met https://www.schotgroepisolatie.nl.

Wat ook een zeer belangrijk punt is, uiteindelijk misschien wel bepalend of u vloerisolatie gaat en kan nemen, uw budget. Financiën bepalen alles, dat blijkt maar weer. Isoleren kost geld en als u geen geld heeft houdt het vrij snel op. Daarom is het goed om te kijken of u geld heeft, want zonder geld geen vloerisolatie. Je kan het dan wel heel graag willen maar degene die het aanlegt wil er toch wat voor terug hebben. Nou verdien je wel wat geld terug met het besparen op je stookkosten, want als er minder warmte verloren gaat hoeft de verwarming minder vaak, minder lang of minder hoog aan, wat dus allemaal in kosten scheelt. Dus je verdient het wel terug, maar je moet eerst genoeg financiële middelen hebben.

En dan nu het laatste, maar niet minst belangrijke punt, ruimte. Dan denk je, huh, dat zit toch heel ver boven ons met al die planeten. Nee, niet die ruimte. De ruimte in je kruipruimte, hoeveel afstand er tussen het plafond en de bodem zit. Want je kan wel heel graag vloerisolatie willen, maar de mensen die het gaan aanbrengen zullen het toch moeten installeren. En die mensen hebben werkruimte nodig. Dus dat is ook een punt van aandacht.

Buikvet verbranden is een kunst

Buikvet verbranden is ook een kunst, en laten we eerlijk zijn, wanneer we niet veel in beweging zijn komen de vetrandjes al snel opdagen. Vooral bij mannen is dit nogal een probleem terwijl bij vrouwen het vet zich vaker voor doet op de heupen en dijen. Om het buikvet te verbranden maken veel mensen een paar grote fouten en denken ze op de eerste plaats dat ze beter het ontbijt kunnen laten staan en minder moeten gaan eten. Deze fout kan veel schade aan je lichaam toebrengen en minder gewichtsverlies. Door minder te gaan eten krijgt je lichaam een signaal om vet op te slaan en dat gaat automatisch zonder dat je daar erg in hebt waardoor je dus geen vet gaat verbranden. Daarom is het heel belangrijk geen maaltijden over te slaan maar deze op de juiste manier samen te stellen, wat betekent meer proteïnen en minder koolhydraten in te nemen.

Bovendien is het ook nog eens belangrijk om je lichaam in beweging te zetten en dan niet alleen honderden buikspieroefeningen te doen maar je lichaam over het algemeen te trainen. Als je cardio gaat doen om gewicht te verliezen probeer dan vooral je hartslag onder de 118 te behouden boven dit ritme wordt je lichaam automatisch op het uithoudingsvermogen ingesteld waardoor je dus geen vet zal verbranden. Hoe doe je dit? Gewoon begin te lopen of te joggen en als je een normaal gesprek kunt voeren tijdens deze activiteit zonder je adem kwijt te raken dan zit je op de juiste weg om vet te verbranden. Normaal gesproken is 45 minuten cardio per dag voldoende om buikvet te verbranden en dit kun je verdelen in etappes zodat je lichaam niet oververmoeid raakt en je de volgende dag je bed niet uit kunt. Voor kunstenaars en mensen die veel binnen zitten is dit een ideaal plan om buikvet te verbranden, zo kunnen ze vroeg in de morgen hun lichaam in beweging zetten en overdag hun beroep verrichten.